Самое главное для музыканта - это беречь своё здоровье и слух!
"Беруши (БЕРегите УШИ) — приспособление, вставляемое в слуховой проход ушей, защищающее от шума, попадания воды, посторонних предметов и т. п.
Беруши используются как средство защиты слуха от шума низкой частоты, считающегося наиболее вредным для человека, поскольку при равной громкости низкие частоты кажутся тише; тогда как аналогичное средство защиты слуха - антифоны, приглушают высокочастотный шум".
Вредное воздействие шумового фактора:
- функциональные расстройства центральной нервной системы,
- повреждения нервных структур.
Подобное воздействие шума установлено и на другие системы:
- сердечно-сосудистую,
- органы дыхания,
- пищеварения,
- иммунную,
- кроветворения.
Неспецифическое воздействие шума приводит:
- к невротическому и астеническому синдромам,
- раздражительности,
- общей слабости, головной боли, головокружению, повышенной утомляемости, расстройствам сна, ослаблением памяти.
Воздействие шума на человека (сравнительная таблица)
Примеры шумового воздействия |
Шумовое воздействия (дБА) |
Эффект продолжительного воздействия |
Реактивный двигатель при взлете (на расстоянии 25 м) |
150 |
Разрыв барабанных перепонок |
Удар грома, ткацкий станок, рок-музыка, сирена (близкое расстояние), цепная пила |
120 |
Порог боли у человека |
Сталепрокатный завод, автомобильный гудок (расстояние 1 м), стереорепродуктор близко от уха |
110 |
Порог боли у человека |
Метро, подвесной мотор, косилка для газонов, мотоцикл (расст. 8 м), трактор, полиграфическое предприятие отбойный молоток мусоровоз |
100 |
Серьезная угроза для слуха (время воздействия 8 ч) |
Оживленная городская улица, дизельный грузовик, миксер, хлопкопрядильная машина |
90 |
Угроза для слуха (время воздействия 8 ч) плохая слышимость |
Уборка мусора, стиральная машина, типичная фабрика, товарный поезд (расстояние 15 м), посудомоечная машина, миксер |
80 |
Возможна угроза для слуха |
Скоростная автомагистраль (расст. 15 м), пылесос, шумный офис, вечеринка, телевизор |
70 |
Раздражающее действие |
Разговор в ресторане, обычный офис, музыкальный фон, чириканье птиц |
60 |
Интенсивное воздействие |
Спокойный пригород (в дневное время), разговор в жилой комнате |
50 |
Слабое воздействие на слух |
Библиотека, тихий музыкальный фон |
40 |
Слабое воздействие на слух |
Спокойная сельская местность (в ночное время) |
30 |
Слабое воздействие на слух |
Шепот, шелест листьев |
20 |
Очень слабое воздействие |
Дыхание |
10 |
Очень слабое воздействие |
ТИШИНА |
0 |
Критический уровень |
- В диапазоне шумового воздействия от 120 дБл до 90 дБл в обязательном порядке необходимо использовать средства защиты слуха - беруши.
- В диапазоне от 80 дБл до 70 дБл использовать беруши желательно.
Обычные беруши.
- Изготавливаются из поролона.
Беруши для рожениц
- предназначены для антистрессовой профилактики у рожениц в дородовый и послеродовый период. Средство от неврозов и иных психосоматических осложнений у матерей-рожениц и косвенное средство профилактики здорового питания у детей-грудничков – широко применяется в высокоразвитых странах Европы и Америки для обеспечения полноценного отдыха роженицам во время сна.
Беруши для купания детей
- предназначены для купания детей, защищают ушки ребенка от затекания воды. Позволяют процедуру купания исполнять одному из родителей (обычно головку младенца от затекания воды поддерживает помощник).
- используют особый вид берушей, для защиты слуха на громких концертах. Такие беруши иногда изготавливаются по заказу.
Существуют беруши для защиты от боли в ушах, вызываемой перепадами давления в кабине самолёта при взлёте и посадке.
Беруши для использования загрязненными руками
- предназначены для защиты органов слуха от транспортных, бытовых, производственных шумов, затекания воды при плавании и засорения слухового канала в быту и на производстве (снижение шумов на 30 дБ).
Беруши для плавания
- предназначены для купания, защищают ухо от затекания воды. Позволяют процедуру плавания проводить с комфортом (нет затекания морской или иной воды с агрессивными химическими и бактериологическими свойствами – при наличии соединений хлора, солей или микрофлорой), оснащены шнурком для удобства при вынимании из ушной раковины и длительной сохранности комплектности изделия. Средство профилактики болезней уха (воспалений (отита), раздражения от морской воды или средств обеззараживания воды) у лиц, занимающихся плаванием.
3. Инструкция по использованию
Использование
- поместить шнурок позади шеи и поднести беруши к началу слухового прохода.
- чтобы облегчить проникновение берушей в слуховой канал, оттяните вниз противоположной рукой мочку уха.
- поместите скругленный конец беруши в слуховой канал. Легко проталкивая беруши вперед одновременно вращайте их, до момента, когда они плотно закроют слуховой проход, не вызывая чувства дискомфорта.
- беруши могут утратить свою эффективность во время разговора или жевания. Поэтому по окончанию необходимо их поправить.
- срок годности: 1 год.
Рекомендации
- для достижения результата, беруши должны использоваться соответственно инструкции производителя;
- беруши должны использоваться непрерывно в условиях повышенного шума;
- эффективность их использования должна регулярно контролироваться.
Внимание! Беруши должны использоваться соответственно рекомендациям, обозначенным в приведенной ниже таблице. В противном случае необходимая эффективность не гарантируется.
Понижение шума
Частота, Hz |
63 |
125 |
250 |
500 |
1000 |
2000 |
4000 |
8000 |
Среднее понижение, дБ |
26.1 |
20.6 |
21.3 |
23.9 |
23.1 |
30.7 |
37 |
42.4 |
Стандартные допуски, дБ |
5.4 |
5.2 |
3.8 |
5.5 |
5.5 |
4.7 |
7.2 |
6.5 |
APV, дБ |
20.7 |
15.4 |
17.5 |
18.4 |
17.6 |
26 |
29.8 |
35.9 |
SNR=25dB |
H=25dB |
M=19dB |
L=18dB |
SNR: Международный индекс понижения шума
Уход, дезинфекция и хранение
- мыть беруши следует в теплой мыльной воде, не использовать спиртсодержащие растворители
- рекомендуется регулярно дезинфицировать беруши.
- в период, когда беруши не используются, они должны храниться в собственной пластиковой упаковке.
- убирая беруши в упаковку, убедитесь в том, что сами беруши и шнурок или арка сухие.
Обучающее видео:
Возможно Вас также заинтересует:
- Статьи для музыкантов
- Статьи о барабанах и игре на них: "Уход за здоровьем"
|
Материал написано на основе статей сайтов:
- Материал подобран и дополнен: Рябчуком "Mustard" Юрием
- Copyright MyMusicNews